tarafından Halit Yerebakan | Eki 31, 2014 | Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı
Dünyada 26 milyon kişinin mücadele ettiği Alzheimer, 65 yaş üzeri insanlarda görülüyor. Hastalığı tetikleyen nedenler arasında diyabet ve kalp-damar rahatsızlıkları da bulunuyor. Son yıllarda çok sık görülen Alzheimer; hafıza, düşünme ve davranış yetilerinde ortaya...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 8, 2014 | Aile Sağlığı, Beslenme, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kalp Sağlığı, Kanser, Ömrünüzü Uzatmak, Sindirim, Yaşlılığa Karşı
Tatlandırıcılar, pankreasta insülin salgılanmasına yol açarak aynı zamanda vücutta yağ birikmesine neden olur. Fazla tatlandırıcı kullanmak daha çok yemeye yol açar. Bu da kilo almaya yol açar. Tatlandırıcıları çay-kahvenize koyuyorsunuz, diyet meşrubatlar sayesinde...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 1, 2014 | Aile Sağlığı, Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar, Kalp Sağlığı, Kanser, Meme Kanseri, Ömrünüzü Uzatmak, Sindirim, Yaşlılığa Karşı
Hiç iki dilim baklava ile doydunuz mu? Bu mümkün değil. Rafine olsun veya olmasın, tüm şekerler kan şekerinizde hızla yükselmeye ve ani düşüşlere neden olur. Bu yazımızda şekerin vücuda etkileri hakkında konuşacağız. Araştırmalara göre karbonhidrattan fakir beslenen...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 18, 2014 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kalp Sağlığı, Sindirim, Yaşlılığa Karşı
15 yıl boyunca her gün düzenli olarak siyah çay içen gönüllüler üzerinde yapılan araştırmada, kalp krizi ve felce neden olan kötü kolesterolün düştüğü gözlenmiş. Siyah çayın da tıpkı diğer yeşil ve beyaz çaylar gibi sağlık açısından faydaları kanıtlandı. Bu...
