tarafından Halit Yerebakan | May 29, 2018 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar, Sindirim
Uzun saatler süren açlık tüm vücudunuzu olduğu gibi bağırsaklarınızı da etkiler. İftar ve sahurda yenen birer kase yoğurt hem tok tutar, hem de sağlığı korur. Bu haftaki yazımda, ramazan Ayında sıkça sorulan sorular ve bunların cevapları ile karşınızdayım. Ramazan...
tarafından Basın Bülteni | Nis 3, 2018 | Bilinçli hasta, Göze Çarpanlar, Haberler, Ömrünüzü Uzatmak
Bazen çalışma temposundan, bazen susuzluk hissetmemekten, bazen ise çeşitli farklı sebeplerden dolayı günü bir bardak su bile içmeden tamamladığımız olabiliyor. Suyun hayati öneminin farkında olmamıza rağmen, susamadığımız sürece su içmiyoruz. Peki bu ne kadar doğru?...
tarafından Basın Bülteni | Nis 2, 2018 | Bağışıklık, Bilinçli hasta, Göze Çarpanlar, Haberler
BAHAR HASTALIKLARINA KARŞI ETKİLİ ÖNERİLER! Kış bitti, bahar aylarının güzel günleri önümüzde… Kış mevsiminde kendimizi kapalı mekanlara kapamamızın sonucu olarak, bahar mevsimine giriş yapmamızla beraber hepimizde kendimizi dışarı atma isteği doğdu. Baharla...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 30, 2018 | Göze Çarpanlar, Sağlıklı Yaşam
Yıllardır sağlık hakkında kulaktan kulağa dolaşan “Islak saçlarla dışarı çıkma, hasta olursun.” veya “Yemek yedikten hemen sonra yüzmek boğulmaya sebep olur” gibi bilgiler var. Bunlar ne kadar doğru? Bu yazımızın konusu, doğru bildiğimiz sağlık...
tarafından Basın Bülteni | Mar 22, 2018 | Göze Çarpanlar, Haberler
Tuz, hiç kuşkusuz içerdiği minareller ile yaşamsal fonksiyonlarımızı devam ettirebilmek adına önemli bir besin. Evet, tuzun fazlası zarar fakat hiç kullanmadan da olmuyor.Dünya Sağlık Örgütü’ne göre; günde ortalama 5 gram tuz (bir silme çay kaşığı) almamız vücudumuz...
tarafından Basın Bülteni | Mar 20, 2018 | Göz Sağlığı, Göze Çarpanlar, Haberler
Halk arasında göz tansiyonu olarak da bilinen glokom hastalığı ciddi sorunlara yol açabiliyor. Sinsi bir hastalık olan göz tansiyonu, kişiyi kör etmeye kadar ileri gidebiliyor. Fark edilmesi oldukça zor olan ve körlüğe kadar varabilecek ciddi sonuçlara yol açabilen...
