tarafından Halit Yerebakan | Ağu 18, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Featured, Gazete Yazıları, Stres
Hayatınızı endişeye teslim etmek ve sizi yönetmesine izin vermek zorunda değilsiniz. Endişe ve kaygı bozukluklarını ve bu durumun vücudunuzu ve hayatınızı nasıl etkilediğini ne kadar iyi anlarsanız, kontrolü ele almak için o kadar donanımlı olursunuz. Anksiyete...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 7, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Salgın
COVID-19, soğuk algınlığı ve alerji arasındaki farkları anlatmak çok mümkün değil. Özellikle her üç durumda da kişilerin farklı belirtiler geliştirdiği düşünüldüğünde kesin olarak hangi belirtinin hangi hastalığa işaret ettiğini söylemek imkânsız. Ölümcül olabilen...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 10, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Söz konusu COVID-19 gibi ölümcül olabilen bir virüs olduğunda risk değerlendirmesini sadece kendinize göre yapamazsınız. Sizin kararlarınız başkalarını, başkalarının kararları da sizi etkileyebilir. Evimizden dışarıya çıktığımızda, herhangi bir yüzeye dokunduğumuzda,...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 8, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Havaların giderek ısınması alınması gereken önlemler bakımından zorlayıcı olabiliyor. Ancak asıl zorlayıcı olan ölüm oranlarının yeniden yüzde 50’lerin üzerine çıkması ve bir sevdiğimizi kaybederek bu durumun rakamlardan ibaret olmadığının tanığı olmak olur....
tarafından Halit Yerebakan | Tem 7, 2020 | Aile Sağlığı, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Coronavirüse yönelik sağlık hizmetleri yoğunluğu, dünyanın birçok yerinde zihinsel sağlık hizmetlerini ciddi şekilde bozdu. Depresyon, anksiyete atakları ya da önceden var olan zihinsel sağlık sorunları bu dönemde akıl sağlığı hizmetlerine erişim zorlaştığı için...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 1, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Coronavirüs karşısında tamamen çaresiz değiliz. Bireysel olarak sorumluluğumuzu yerine getirerek koruma ve korunmaya özen göstermek, toplumsal olarak bu savaştan başarıyla çıkmamızı sağlayacak. COVID-19 salgınının kış aylarında dünyayı sarması umutları yaz aylarına...
