tarafından Basın Bülteni | May 3, 2018 | Beslenme, Haberler, Sağlıklı Yaşam
Kış aylarının bittiği, soğuk havaların son günlerini yaşadığımız bu günlerde özellikle kırmızı pancar, lahana ve karnabahar gibi kış sebzeleri tezgahlardan göz kırpıyor. Kalp sağlığından bağışıklık sistemini güçlendirmeye, metabolizmayı hızlandırmadan soğuk...
tarafından Basın Bülteni | Nis 23, 2018 | Beslenme, Haberler, Kanser, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
BU BESİNLER HEM KİLO VERDİRİYOR HEM KANSERDEN KORUYOR Kanser, çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri haline geldi. Kansere sebebiyet veren nedenler arasında ise başı genetik ve çevresel faktörler ile sağlıksız beslenme çekiyor. Yaşam tarzı ve beslenme...
tarafından Basın Bülteni | Nis 10, 2018 | Aile Sağlığı, Beslenme, Bilinçli hasta, Sağlıklı Yaşam
Bahar Yorgunluğu İçin Neler Yapılmalı? Bazı besinleri düzenli tüketerek bahar yorgunluğuna elveda diyebileceğinizi biliyor muydunuz?Hepimiz mevsim değişikliği etkisi altında bahar yorgunluğu hissini yaşayabiliriz.Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz hissetmemek için...
tarafından Basın Bülteni | Nis 5, 2018 | Beslenme, Çocuk Sağlığı
Otizm genetik değildir Otizm, görülme sıklığı her geçen yılla birlikte giderek artıyor.2016 yılında 88 çocuktan birinin otistik olduğu saptandı.Fizytoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş 20-30 yıl sonra her iki çocuktan birinin otistik olacağının öngörüldüğünü ve bu problemin...
tarafından Kadınvekadın | Mar 29, 2018 | Beslenme, Bilinçli hasta
Chia tohumu, yüksek miktarda lif ve protein içerir. Karbonhidrat da içerir ama yüksek oranda lif olduğu için kana yavaş karışır. Böylece doygunluk hissi oluşur ve de uzun süre tok kalmanızı sağlar. Baharın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla kışın...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 21, 2018 | Beslenme, Güzellik
Vitamin eksikliğinin saçlarınızı yıpratıp dökülmeye sebep olduğunu bilmeyen yoktur. Öğle yemeğinde salatanıza bir avuç badem ekleyin, saçlarınızı güçlendirin. Sağlıklı saçlar, genellikle sağlıklı bir vücudun önemli bir göstergesidir. Saçınız sürekli cansız görünüyor...
