tarafından Nefisyemek | Kas 19, 2018 | Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün kış mevsiminin en şifalı sebzelerinden biri olan kerevizin yoğurtlu salatası olan cevizli kereviz salatası tarifi var. Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetiştirilen yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alır kereviz. Kalorisinin düşük...
tarafından Nefisyemek | Kas 15, 2018 | Zeytinyağlılar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün tavuklu enginar tarifi yer alıyor. Orta boy enginarda toplam lif oranı 10.3 gramdır. Enginar, Amerikan Tarım Bakanlığı’nın antioksidan zengini yiyecekler listesinde yedi numarada yer alıyor. Enginar ayrıca karaciğerdeki öd salgısı...
tarafından Nefisyemek | Kas 14, 2018 | Çorbalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün fırınlanmış domates çorbası tarifi var. Yüksek tansiyondan depresyona, kısırlıktan kansere kadar pek çok hastalıktan koruyan domatesi istediğiniz kadar tüketebilirsiniz. Yapılan araştırma sonuçlarına göre domatesin içinde bulunan...
tarafından Nefisyemek | Kas 13, 2018 | Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün top peynirli şef salata tarifi var. Kış aylarında metabolizmanızı güçlendirecek, sizi hastalıklara karşı koruyacak şifa deposu tarifimiz oldukça kolay… Yemeğin yanına tazecik bir şeyler arıyorsanız bu salata sofralarınızın...
tarafından Nefisyemek | Kas 12, 2018 | Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün fırınlanmış armut salatası tarifi var. Salata yemenin insan beyninde yarattığı olumlu etkileri ortaya koyan bir çalışmaya göre her gün salata yemek hem insan beynini 11 yaş genç tutuyor hem de insanları bunaklık ve benzeri beyin...
