tarafından Halit Yerebakan | Nis 4, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Gazete Yazıları, Güzellik, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kadın Sağlığı, Sindirim, Spor
Yanlış beslenmek şişkinliğe sebep olur ve bu durum büyük bir göbek olarak göze çarpar. Yediklerinizi kontrol ederek şişkinlikten kurtulabilirsiniz. ‘Şu karnımdan bir kurtulsam, yeter!’ ne kadar tanıdık bir cümle değil mi? Karın bölgesindeki yağlanma,...
tarafından Basın Bülteni | Mar 15, 2016 | Bilinçli hasta, Haberler, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kadın Sağlığı, Varis
Türkiye’de 20 ile 70 yaş arasındaki insanların en az yüzde 50’sinde görülen ve çağımızın hastalığı olan Varis sizin de sağlığınızı tehdit ediyor olabilir! Öğretmen hastalığı olarak da bilinen ve özellikte ayakta fazla durarak çalışanlarda görülen varis hakkında merak...
tarafından Halit Yerebakan | Şub 26, 2016 | Cilt Bakımı, Gazete Yazıları, Güzellik, Herkes için Hızlı İyileştirmeler
Ayak kokusu, hepimizin başına gelebilecek en utandırıcı şeylerden biridir. Bazılarımıza imkansız gibi gelse de basit önlemlerle ayak kokusundan kurtulmak mümkündür. Ayak kokusunun ilk ve en önemli sebebi terdir. Her bir ayakta yaklaşık 250 bin ter bezi bulunur. Ne...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 8, 2016 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bağımlılık, Bilinçli hasta, Featured, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Soğuk Algınlığı
Kış hastalıklarından korunma yolunda ilk adım, el hijyenine dikkat etmek olacaktır. Hastalık taşıyan kişinin hapşırık yoluyla ‘kirlettiği’ eli, virüslerin taşınmasına sebep oluyor Mevsimlerden kış olunca grip ve soğuk algınlığı hakkında her hafta yazsam...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 30, 2015 | Bağımlılık, Beslenme, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kanser, Meme Kanseri, Yaşlılığa Karşı
Ağrının kendi kendine geçmesini beklemektense bir şeyler yapmanız şart. Kronik ağrı çekenler; doğal yöntemlerden ilaç tedavisine, egzersizden ameliyata kadar pek çok yönteme başvurabilir. Bu yazımızda ağrıları geçirmenin doğal yolları hakkında yazıyoruz. Önemsiz gibi...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 25, 2015 | Bilinçli hasta, Cilt Bakımı, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kadın Sağlığı, Stres, Yaşlılığa Karşı
Saç dökülmesinde en önemli etken genler. Bugüne kadar hep babalar suçlandı. Ancak araştırmalar, saç dökülmesine sebep olan genlerin anne tarafından geldiğini gösteriyor. Yani önce dayınıza bir bakın! Saç ekimi denildiğinde akla ilk bu durumdan muzdarip erkekler gelir....
