tarafından Nefisyemek | Tem 19, 2018 | Genel, Salatalar
Ton Balıklı Salata Sağlıklı tarifler serimizde bugün omega-3 ve protein zengini, oldukça pratik bir tarif olması sebebiyle de eve yorgun döndüğünüz akşamların kurtarıcısı bir seçenek olan ton balıklı salata tarifimiz var. Malzemeler 1/6 adet göbek marul 4 yaprak...
tarafından Nefisyemek | Tem 18, 2018 | Zeytinyağlılar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün sık sık tarifiniz verdiğimiz ve belki de en sevdiğimiz sebzelerden biri olan semizotunun bu sefer farklı bir versiyonu zeytinyağlı semizotu tarifi var. Semizotundan sadece salata yapıyorsanız, zeytinyağlı yemeğine de mutlaka...
tarafından Nefisyemek | Tem 16, 2018 | Genel, Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün, sağlığa olan faydalarının üzerinde sıkça durduğum semizotu ile yapılan şeftalili semizotu salatası tarifi var. Sıcak yaz günlerinde oldukça hafif ve bir o kadarda besleyici olan bu salatanın, şeftalili halini çok beğeneceğinize...
tarafından Nefisyemek | Tem 12, 2018 | Vegan Tarifler
Sağlıklı tarifler serimizde bugün, yazın gelmesiyle sofralarımızın baş tacı haline gelen, pazar tezgahlarının da vazgeçilmez sebzesi olan kabakla hazırladığımız sandal sefası tarifi var. Diyet listelerinde lif bakımından oldukça zengin olması nedeniyle sık sık...
tarafından Nefisyemek | Tem 4, 2018 | Tatlılar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün ev yapımı dondurma olan renkli buz şöleni tarifimiz var. Yazın hepimizin vazgeçemediği tatlılardan biri olan dondurmayı özellikle çocuklar çok sever. Çocuklarınız dondurma istediğinde onlar için kendi mutfağınızda en sağlıklısını...
