tarafından Halit Yerebakan | Nis 22, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Çocuk Sağlığı, Featured, Gazete Yazıları, Hamilelik, Kadın Sağlığı, Sağlıklı Yaşam, Salgın
COVID-19 yayılmaya başladığı andan itibaren tüm dünyaya korku saldı. Özellikle hamile ve yeni doğum yapan kadınlar bu konuda iki kat daha endişeli. Peki COVID-19 fetüs ve yeni doğanlar üzerinde ne kadar etkili? COVID-19’un bir anda ortaya çıktığı bu süreç özellikle...
tarafından Halit Yerebakan | Nis 21, 2020 | Aile Sağlığı, Bağışıklık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
COVID-19 hayatımıza girdiğinden beri hep hijyenden bahsediliyor. Korunmak için yapılabilecek başka bir şey yok mu? Elbette var, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek. Bu yazımda da bunun için neler yapabileceğinizi anlatmaya çalışacağım. Coronavirüs yayılmaya...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 24, 2020 | Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam, Yaşlılığa Karşı
Yıllar önce yaşadıklarınızı hatırlamak, kimi zaman yüzünüze bir tebessüm kondurur, kimi zaman da kaşlarınızın çatılmasına ya da üzülmenize neden olur. Yaşadıklarınız size ne hissettirirse hissettirsin geçmişi hatırlamak, benliğinizi korumanızla, deneyimlerinizden...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 23, 2020 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam, Spor
Duruş bozukluğu sadece fiziksel olarak kötü görünmenize neden olmaz. Zamanla kronikleşen ağrılar, eğrilmiş omurga ve öne doğru sarkan bir vücut yanlış duruşun sonuçları arasında. Bu tatsız sonuçlarla karşılaşmamak içinse doğru egzersizleri yapmanız yeterli. Gün içinde...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 22, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam
Ağrılar hayatımızı kâbusa çevirebilir. Ağrılarla baş etmek için genellikle ilk olarak reçetesiz satılan ağrı kesicilere başvurulur. Yan etkileri olabilecek ilaçlar yerine doğal yöntemleri kim tercih etmek istemez? Uzun süreli ağrı kesici kullanımı, özellikle reçeteli...
