Sağlıklı tarifler serimizde bugün kış çayı tarifi var. Soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak sizi hastalıklardan koruyacak sıcacık bitki çayı tarifimizi mutlaka deneyin… Kış aylarında soğuk algınlığı ve mide rahatsızlıklarının etkilerini azaltmak için bitki çayları kurtarıcınız. Soğuk algınlığı, nezle gibi kış rahatsızlıklarında pek çok bitkinin hem bu rahatsızlıkları yapan mikroorganizmalara etkileri hem de belirtileri azaltıcı, rahatlatıcı etkileri bilinmektedir. Hafta sonu kendinize vakit ayırmak istediğinizde pencerenin kenarına oturup keyifle tüketeceğiniz bu çayı mutlaka deneyin. Şifa olsun 🙂
Malzemeler
- 2 yemek kaşığı ıhlamur
- 6-7 adet tane karabiber
- 4-5 adet kuşburnu
- 500 ml su
Servis için;
- 1 tatlı kaşığı bal
Yapılışı
- Ihlamur, karabiber ve kuşburnunu demleme kabına alın ve üzerine sıcak suyu ilave edin.
- Çayı 10 dk kadar demlendirin ve bal ile servis edin.
Afiyet olsun…
Tarifin yapılış videosunu burayı tıklayarak izleyebilirsiniz.