tarafından Basın Bülteni | Eyl 25, 2018 | Beslenme
Her erkeğin isteği kuşkusuz baba olmak. Bu isteğin gerçekleşmesi için de spermin yeterli sayıda ve kalitesi olması gerekli. Günümüzde kötü beslenme alışkanlıklar ve değişen çevre şartları sperm kalitesini olumsuz etkiliyor. Baba olma şansını arttıran besinler ile...
tarafından Basın Bülteni | Eyl 10, 2018 | Beslenme
Okulların açıldığı bugünlerde günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı atlamayın ve güne kahvaltıyla başlayın. İlkokul çağlarından beri uzmanların üzerine basa basa en önemli öğün olduğunu vurguladığı kahvaltı, güne iyi bir başlangıç yapmanın en etkili yolları arasında...
tarafından Halit Yerebakan | Eyl 7, 2018 | Beslenme
Patlıcanı sevmeyen yoktur herhalde… Özellikle yaz mevsiminde sofralarımızın baş tacı olan bu sebzenin birçok organa şifa dağıttığını biliyor muydunuz? Patlıcanın sağlığa olan 10 faydası hakkında tüm detayları yazımda bulabilirsiniz. Patlıcan, kimine göre sebze kimine...
tarafından Basın Bülteni | Ağu 14, 2018 | Beslenme, Sağlıklı Yaşam
Yaz aylarında soğuk içecekler her zamankinden daha popüler oluyor. O kadar ki, yılın geri kalanında sıcak içtiğimiz kahve ve çayın bile soğuk alternatifleri bu aylarda daha cazip bir hale geliyor. Ancak özellikle serinlemek ve yazın artan sıvı ihtiyacını karşılamak...
tarafından Basın Bülteni | Ağu 2, 2018 | Beslenme
Dondurma özellikle yaz mevsiminde ferahlatıcı etkisiyle imdadımıza yetişiyor. Hem lezzetli hem de sağlıklı bu besini tüketirken dikkat etmeniz gerekli noktalar var. Öncelikle dondurmayı ısırarak tüketmeyin, ağızda eriterek yiyin. Aksi takdirde mide sorunlarına neden...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 19, 2018 | Beslenme, Genel
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz glüten; buğday, arpa ve çavdar dahil olmak üzere birçok tahılda bulunan bir proteindir. Ekmek, makarna, pizza ve tahıl gibi gıdalarda da bulunur. Bazen ‘gluten alerjisi’, bazen ‘gluten hassasiyeti’...
