Çocuklarınızı Dışarı Çıkartırken Bunlara Dikkat Edin

Çocuklarınızı Dışarı Çıkartırken Bunlara Dikkat Edin

Çocuğunuzu parka götürürken diğer çocuklara yaklaşmamasını, onlarla oynamamasını, parktaki oyun aletlerini kullanmamasını isteyemezsiniz. Bunun yerine kendi alacağınız bazı önlemlerle çocuğunuzu koruyabilirsiniz. COVID-19’da normalleşme süreci başladığından beri...
D Vitamini COVID-19’dan Koruyor Mu?

D Vitamini COVID-19’dan Koruyor Mu?

Yapılan bazı çalışmalarda, yüksek D vitamini seviyesine sahip olan COVID-19 hastalarının virüsten kurtulma olasılığının çok daha yüksek olduğu görüldü. COVID-19’un kış ayında ortaya çıkması ve yine bu aylarda yoğun yayılım göstermesi, o zamanlardan beri ‘havalar...
Oruç Tutmak Tüm Vücuda İyi Geliyor

Oruç Tutmak Tüm Vücuda İyi Geliyor

Oruç tutmak belli bir bölgeye ya da organa fayda sağlamıyor, tüm vücut üzerinde olumlu sonuçlar ortaya çıkarıyor. Oruç tutmak, artık sağlık ve kilo kaybı konularında sıkça duyulan sözcükler olmaya başladı. Her ne kadar farklı yöntemlerle denense de aç kalmak üzerine...
Ramazanda Su Tüketimi Önemli

Ramazanda Su Tüketimi Önemli

Oruç tutmanın faydalarını, sağlık üzerindeki olumlu etkilerini artık biliyorsunuz. Peki ya oruç tutmanın ömrü uzattığını da biliyor musunuz? İnsanın uzun yaşama arzusu hemen her alanda olduğu gibi aralıklı oruç çalışmalarında da kendini gösterdi. Aralıklı orucun...