tarafından Halit Yerebakan | Kas 24, 2017 | Kalp Sağlığı
Aralık ayı ve pazartesi günü mesai başlangıcı; kalp krizinin daha sık görüldüğü zamanlar. Kışın sıkı giyinin, patates ve yoğurt yiyin Takvim, kalp krizi geçirme riskinizi ölçmenize yardımcı olabilecek bir araç olabilir. Hayatınızın her dönemi önemli ama bazı mevsimler...
tarafından Halit Yerebakan | Eki 3, 2015 | Aile Sağlığı, Beslenme, Featured, Sindirim
Elma, limon veya yumurta; hemen hemen her gün tükettiğimiz yiyecekler arasında yer alıyor. Peki bu yiyeceklerin sayısız faydalarını biliyor musunuz? İşte potasyum, vitamin ve magnezyum kaynağı olan mucizevi besinler ! Yeme alışkanlıklarımızı edinirken kriterlerimiz...
