Bugün Dr. Yerebakan mutfağında daha önceden yaptığım, eşimin en sevdiği tam bir sağlık deposu olan bebek ıspanaklı keçi peynirli salata yapmaya karar verdim. Denedim nefis oldu. Sizde bu tarifi denemekten ve sık sık tüketmekten çekinmeyin.
Özellikle, ıspanağın magnezyumdan zengin besinler listesinde birinci sırada olduğunu söylemekte fayda var. Sık sık yoruluyor ve kas kramplarına maruz kalıyorsanız önerim ıspanağı sofranızdan eksik etmemeniz yönünde. Afiyet olsun.