tarafından Halit Yerebakan | Eki 20, 2017 | Aile Sağlığı
Sık seyahat etmek, yalnızlık, mide asidini düşürücü ilaçlar ve ağrı kesiciler; bağışıklık sistemini zayıflatan unsurlar olarak karşımıza çıkıyor. Sağlıklı beslenmeli, seyahatte olsak bile egzersizden vazgeçmemeliyiz. Uykusuzluk, fazla stres, yoğun çalışma temposu gibi...
