Ton Balıklı Salata
Sağlıklı tarifler serimizde bugün omega-3 ve protein zengini, oldukça pratik bir tarif olması sebebiyle de eve yorgun döndüğünüz akşamların kurtarıcısı bir seçenek olan ton balıklı salata tarifimiz var.
Malzemeler
- 1/6 adet göbek marul
- 4 yaprak lolorosso
- 3 adet taze soğan
- 7 adet çeri domates
- 2 yemek kaşığı haşlanmış barbunya
- 1 tatlı kaşığı çam fıstığı
- 120 gr ton balığı
Sos için;
- ½ adet limon suyu
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı balzamik sirke
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı
- Yeşillikleri yıkayıp büyük parçalar halinde doğrayın. Çeri domatesleri 4 eşit parçaya ayırın ve bütün sebzeleri boş bir kapta toplayın.
- Sosu hazırlamak için limon suyunu çırpma kabına alın. Üzerine tuz ve balzamik sirkeyi ilave edip çırpmaya başlayın. Yavaş yavaş zeytinyağı ekleyerek sosu bağlayın. Sosu sebzelere ekleyip karıştırın ve sebze tabağına alın.
- Sosladığınız sebzelerin üzerine barbunyayı, çam fıstığını ve ton balığını yerleştirdikten sonra servis edin.
Afiyet olsun… Ton balıklı salata tarifinin yapılış videosuna buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.