Kış aylarında hemen hemen herkes soğuk algınlığına yakalanır. Bunu göz önünde bulunarak bu haftaki yazımda soğuk algınlığı için doğal çözümler hakkında konuşmak istedim.
Burun Tıkanıklığı için Tuzlu Burun Spreyi
Tuzlu burun spreyi genzinizi ıslatarak doluluğu ve tıkanıklığı giderir. Aynı zamanda burnunuzdaki bakterileri ortadan kaldırır. Dekonjestanların aksine tuzlu su damlaları hastalığın tekrarlamasına yol açmaz yani ilacı bıraktığınız anda bütün belirtilerin geri dönmesi yerine burnunuzu ve sinüslerinizi ferahlatarak temiz tutar.
Boğaz Ağrısı için Meyan Kökü Çayı
Sıcak sıvılar her zaman boğaz ağrısını rahatlatır ancak meyan kökü çayında ağrıyı yumuşatan tedavi edici bileşikler bulunur. Aynı zamanda, su kaybını önlemeye yardımcı olur.
Öksürük İçin Adaçayı
Adaçayı özünün, balgam söktürücü özelliği sayesinde vücudunuz solunum sisteminizden mukusları atar ve öksürüğü yatıştırmaya yardımcı olur. Balgam söktürücü bir ilaç yerine çaya veya sıcak suya bir damla adaçayı özü katmayı deneyin.
Bağışıklığınızı Kuvvetlendirmek için Mürver Suyu
Mürver, soğuk algınlığına iyi gelen bir bitkidir. İçinde bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye yarayan C vitamini bulunur.