Sağlıklı Smoothie Tarifi

Merhabalar! Yeni bir sağlıklı tarifimizle karşınızdayız: Zencefilli ve Muzlu Smoothie. Taze zencefil, mide yanmasını, mide ekşimesi, mide bulantısı ve diğer mide rahatsızlıklarını tedavi eder,  mide asidini emer ve mide yanmasına neden olan sinirleri sakinleştirir. Tarifinize zencefil de eklerseniz sağlıklı smoothie’mizi yapmış oluruz. Mide dostu ve bağışıklık sistemlerinin dostu olan besinler ve smoothie’nin de içinde bulunduğu, konuyla ilgili bir başka yazıma buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

2 Kişilik Zencefilli, Muzlu Smoothie Tarifi

1 adet dilimlenmiş muz

¾ su bardağı vanilyalı yoğurt

1 yemek kaşığı bal

½ çay bardağı taze rendelenmiş zencefil

Malzemelerden muz, yoğurt, bal ve zencefil pürüzsüz olana kadar karıştır ve servis edilir. Afiyet olsun.