tarafından Nazlı Sisik | Nis 27, 2015 | Beslenme, Bilinçli hasta, Cilt Bakımı, Featured, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Kanser, Konuk Yazarlar, Sindirim, Soğuk Algınlığı
Çok eski çağlardan beri Çin’de bitkisel ilaç olarak kullanılan hünnap (çiğde) ülkemizde son yıllarda popular oldu. C vitamini, fenol, flavonoid, triterpenic asit ve polisakkarit hünnap meyvesinin ana bileşenlerini oluşturuyor. Bu zengin içeriğiyle hünnapın...
tarafından Halit Yerebakan | Nis 10, 2015 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Soğuk Algınlığı
Hastalık taşıyan virüsler hava yoluyla insandan insana geçebilir mi? Gribe yakalanmış kişiden uzak mı durmalıyız? İş arkadaşlarınızdan biri burnunu çekmeye, öksürmeye ya da hapşırmaya başladığında konsantrasyonunuzu kaybedecek kadar endişe duyanlardan mısınız?...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 9, 2015 | Aile Sağlığı, Bilinçli hasta, Featured, Soğuk Algınlığı
Nezle ve grip mevsimi geldiğinde etrafınızdaki herkes hasta mı oluyor? Grip mevsiminde hastalıklardan korunmak imkansız gibi görünse de en kötü koşullarda bile sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak birkaç önerim olacak. -Ellerinizi yıkayın Bu bildiğimiz bir kural...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 1, 2015 | Aile Sağlığı, Gazete Yazıları, Soğuk Algınlığı
Mevsim itibariyle soğuk havalar iyice kendini hissettirmeye başladı. Kışla gelen tek şey, kar değil elbette. Hastalıklar da bu aylarda kapımızı çalmaya başlar. İşte hastalıklardan korunma yolları… Mevsim gereklerine uygun önlemler almak, tüm aile fertlerinin...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 24, 2014 | Alternatif Sağlık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Kanser, Ömrünüzü Uzatmak, Soğuk Algınlığı, Yaşlılığa Karşı
Kemoterapi bulantılarında veya mide ağrılarında etkili olan akupunktur yöntemi gripte ne kadar etkili? Pek çok araştırma henüz yeterli kanıt bulunmadığını gösteriyor. Herhalde hayatı boyunca gribe yakalanmayan hiç kimse yoktur. Griple gelen baş ağrısı, burun...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 18, 2014 | Aile Sağlığı, Featured, Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar, Soğuk Algınlığı
Şikayetini anlatamayacak yaşta çocuğu olan aileler, çocuklarının burun akıntıları ve geniz akıntılarının renginden hastalık teşhisi koyurlar. Peki bu ne kadar doğru? Hastalıklar, adeta kusursuz bir makina gibi işleyen bedenimizde bir şeylerin ters gitmeye ya da...