tarafından Halit Yerebakan | Ara 9, 2020 | Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Stres
Yalnızlık, günde 15 sigara içmeye eşdeğer ve sağlık için obeziteden daha kötü. Hatta ölüm riskini yüzde 29’a kadar arttırabiliyor. Sadece fiziki olarak değil, insanlarla çevrili durumdayken bile yalnızlık hissedilebilir. Sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz pazar...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 19, 2020 | Covid-19, Covid19, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Spor yapmanın faydaları saymakla bitmez. Kalp rahatsızlıklarından kansere kadar birçok hastalıktan korur. Ancak… Spor yapmanın Covid-19’u daha da kötüleştirebileceğine dair bazı kanıtlar ortaya çıktı. Egzersiz yapmak bazıları için vazgeçilmez bir tutku. Kilo vermenin...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 17, 2020 | COVID-19, Covid-19, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, SON YAZILAR
Covid-19 yayılmaya ve vakalar artmaya devam ettikçe doktorlar bazı tedavilerin diğerlerinden daha çok işe yaradığını keşfetti. Covid-19 tedavisi için uygulanan yöntem mükemmel olmasa da işe yarıyor. Ancak altını çizerek belirtmek istiyorum Covid-19 kesinlikle...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 17, 2020 | Bilinçli hasta, COVID-19, Covid-19, Covid19, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın, SON YAZILAR
Covid-19’a bir kez yakalanan yeniden yakalanır mı yakalanmaz mı diye düşünülürken, bilim adamları bu konuda araştırma yaparken Hong Kong’da bir kişinin yeniden enfekte olduğu haberi geldi. Clinical Infectious Diseases dergisinde vaka raporu olarak ele alınan olayda,...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 17, 2020 | Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam
Dinlemenin seviyeleri var, öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir yetenek. Bu yazıda hangi seviyede bir dinleyici olduğunuzu öğrenebilir ve dinleme seviyenizi geliştirebilmeniz, dinlemenin gücünü keşfedebilmeniz için bazı tavsiyeler bulabilirsiniz. Dünyadaki tüm...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 10, 2020 | COVID-19, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Salgın
Bazı bilim insanları damlacık dışında havada bulunan taneciklerin de coronavirüsü taşıyabileceğini savunuyor. Yani kapalı bir ortamda hasta biri bulunduysa, oradaki hava hastanın ayrılmasından sonra da bulaştırıcı olabiliyor. Yeni Coronavirüs Çin’in sınırlarını aşıp...