Connect with us

Kadın Sağlığı

Gebelikte Boşaltım Yolu Sorunları

Tarih:

on

Gebelikte Boşaltım Yolu Sorunları

Gebelikte Boşaltım Yolu Sorunları

Bu yazımızda sitemizin yazarlarından Prof. Dr. Gazi Yıldırım, Gebelikte boşaltım yolu sorunları ile ilgili merak edilenleri cevapladı.

GEBELİKDE İDRAR KAÇIRMA

Neden

İdrar kaçırma idrarın kontrolsüz olarak dışarı çıkması şeklinde tariflenebilir. Gebelik ve gebelik dışı idrar kaçırmalar temelde ya idrar çıkışını kontrol eden kas demetlerinin iyi çalışmamasınaa bağlı olarak öksürüp hapşırmakla ya da idrar torbasının aşırı  irritasyonuna bağlı olarak sıkışma hissi ile birlikte tuvalete yetişme ihtiyacının ön planda olduğu şekilde gözlenebilir.

Nasıl Gelişir?

Gebelikde kan hacminin artması ve buna bağlı böbreklerden süzülen kan miktarının artması nedeniyle saatlik idrar yapımı artar. Ancak gebe rahmi ile idrar torbası arasındaki yakın komşuluk nedeniyle rahim mesaneye yukardan bastırır: gebelik haftası attıkça idrar torbası da yukarı doğru çekilir. Bu gibi idrar torbası konumunun değiştiği durumlarda idrarın tam olarak boşaltılamamasına bağlı olarak idrar yolu enfeksiyonları daha sık görülmektedir. İdrar yolu enfeksiyonları mesane iç duvarını olumsuz etkileyerek mesane kaslarının istemsiz kasılmasına ve ani sıkışma hissi ile birlikde idrar tutulmasının kontrol edilememesi ile birlikde idrar kaçırmaya neden olur. Bazen mesanenin büyüyen rahim ile birlikte yukarı asılması idrar çıkışını kontrol eden kasların dizilimini etkileyebileceğinden etkili kasılmayı önleyerek öksürük hapşırık gibi karın içi basıncının arttığı durumlarda idrar kaçışına sebep olabilir. Daha önceden normal doğum yapmış  veya aşırı kilolu bayanlar, kas rahatsızlığı olanlar,  sık idrar yolu enfeksiyonu olan gebelerde de idrar kaçırma daha sık görülür. Gebeliğin ileri haftalarında ise artık bebek doğum kanalına girmeye başladığından idrar torbasına bası yapar, idrar torbası kapasitesi azalır. Sık idrara çıkma ve idrar kaçırma görülür.

Öneriler

Böyle bir durum varlığı aslında çoğu zaman hekimden gizlenir. Çünkü idrar kaçırma toplumda ayıp olarak değerlendirilir ve çoğu hasta idrar kaçırdığını söylemek istemez. Ancak gebelikde karşılaşılan bu durum risk faktörleri ortadan kaldırıldığında çoğu zaman düzelmektedir. Basit bir idrar yolu enfeksiyonunun tedavisi çoğu irritasyona bağlı sıkışma hissini ve idrar kaçırma durumunu önleyebilmektedir. Çoğu gebe bu tür enfeksiyonların tedavisinde ilaç kullanmak istememektedir. Oysa bilinmelidir ki idrar yolu enfeksiyonu olduğu halde tedavi edilmezse erken doğum riski olabilmektedir. Lokal enfeksiyonlar rahim içeriğini ve fetal yapıları etkileyebilecek derecede ciddi bir hal alabilirler. Hatta ileri haftalarda amniyotik suyu gelmeye başlayan gebeler bunu farketmeyip idrar kaçırdıklarını zannedebilirler ve bu nedenle fetal yapıların enfeksiyonu ile birlikde istenmeyen erken doğumlar gözlenebilir. Gebelerin bu nedenle bu sorunlarını hekimleri ile birlikde tartışmaları ve önlemler almaları gerekmektedir.

GEBELİKDE KABIZLIK

Neden

Gebelik kadının yapısının değiştiği yeni bir ortamın kurulduğu bir sistem olarak düşünülmelidir. Bu değişiklikler içerisinde kabızlık çoğu gebede sıkça karşılaşılan durumlardan birisidir. Temelinde değişen hormonal  denge , tüketilen besinlerin değişmesi ya da  kullanılan ilaçlar olabilir.

Nasıl Gelişir

Gebelikde artan progesteron hormonu düz kas üzerinde rahatlatıcı, kasılmayı önleyici etkiye sahiptir. Bu nedenle düz kas hücrelerinden oluşan içi boşluklu organlarda örneğin barsaklar, safra kesesi, idrar taşıyan kanallar gibi yapılarda gevşeme söz konusudur. Kabızlıkla ilgili olarak gevşeyen ve hareketi azalan barsaklarda dışkı daha uzun süre kalır. Bu artan süre nedeniyle içerisindeki su miktarı vucuda geri emildiğinden kıvamı sertleşir ve atılması zorlaşır. Kullanılan bazı vitamin ve demir ilaçları barsak sistemi üzerine kabızlığı artırıcı etki gösterebilirler.

Öneriler

Gebeler bol su içmelidirler. Bu altın kuraldır. Su alımının artmasıyla hem barsak hareketleri artar hem de dışkı içeriğinin yumuşaması sağlanır. Aşırı kabızlık durumunda ise dışkı yumuşatıcı ilaçlar ya da lavmanlar gebeliğe zararı olmadan güvenle kullanılabilirler. Bol sebze, meyve, lifli gıda tüketimi de barsak hareketlerini artırarak kabızlığı önleyecektir.

GEBEDE HEMOROİT

Neden

Kilolu olmak , kabızlık ve buna bağlı ıkınmalar, gebelik haftasının büyümesiyle karın iç basıncının artması, çoğul gebelikler, damar sisteminin hormonlar etkisiyle genişleyip akımlarının azalması gibi durumlar hemoroid oluşumunu artırırlar.

Nasıl Gelişir

Değişen gebelik fizyolojisi nedeniyle düz kas içeren barsak dokusu gibi damar dokusunda da genişlemeler ve gevşemeler olmaktadır. Artan kan miktarı , karın içi basıncın artması ve kabızlığa bağlı aşırı ıkınma gibi durumlarda makat çevresi damarlarda genişlemeler oluşarak hemoroid oluşur.

Öneriler

Yumuşak gıdalar ile beslenme, kabızlığın önlenmesi, gaita yumuşatıcılar hemoroid oluşumunu önleyebilirler. Hemoroidler bazen içlerindeki kanın pıhtılaşması ile ağrı oluşumuna yol açabilirler. Gerekli olgularda cerrahi müdehale önerilebilir. Oturma  banyoları hemoroid sancısını azaltabilir.

 

Okumaya Devam Et
Yorum yapmak için tıklayın

CEVAP BIRAKIN

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Beslenme

Hayatın Ritmi 88. Bölüm – Covid-19 Savunma Planı – Egzersiz Reçetesi – Kemik Erimesi

Tarih:

on

← ÖNCEKİ BÖLÜM                                                                       SONRAKİ BÖLÜM →

Covid-19 savunma planında bu bölümde sıra egzersiz reçetesinde. Bu egzersizleri evde kolaylıkla yapabilirsiniz. Ayrıca kemik erimesi hakkında merak ettiklerinizi de bu bölümde bulacaksınız.

Covid-19 savunma planının 3. günü…

Vücudumuzu koruyacak, evde yapabileceğimiz egzersizler neler? Hangi egzersiz akciğerlerimize faydalı? Dr. Halit Yerebakan Covid-19 savunma planına uygun basit ve sağlıklı hareketleri gösteriyor.  

Herkesi ilgilendiren teşhisi zor hastalık, kemik erimesi… İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yaşar Küçükardalı, kemik erimesinin neden olabileceği hastalıkları açıklıyor.

Menopoz ve kemik erimesi arasındaki bağlantı ne? İç Hastalıkları ve Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Aydın kemik erimesinin bilinmeyenlerini anlatıyor. 

Uzman Diyetisyen Yekbu Köseoğlu‘ndan K vitamini zengini vitaminler listesi… 

Fizyoterapi Uzmanı Canan Akar, kemik yoğunluğunu arttıran evde yapılabilecek basit egzersizleri gösteriyor.

Hepsi ve daha fazlası ‘Dr. Halit Yerebakan ile Hayatın Ritmi’nde…

Dr. Halit Yerebakan ile Hayatın Ritmi” programının tüm bölümleri ve diğer içerikleri için youtube sayfamızı da takip edebilirsiniz.

Okumaya Devam Et

Alternatif Sağlık

Selülit Gerçekleri

Tarih:

on

Selülit hakkında bilmeniz gereken gerçekler…

Selülit hayatın neredeyse kaçınılmaz bir parçası. Herkes bu sinir bozucu cilt durumunu geliştirebilir… Vücudunuzdaki bu izleri tanımalı ve nasıl kurtulacağınız hakkında daha fazla bilgi sahibi olmalısınız.

 

“Selülit Nasıl Giderilir” konulu yazıya ulaşmak için buraya tıklayabilirsiniz.

Sağlıklı yaşam konusunda bilinçlendirici içerik paylaşımı yaptığımız youtube sayfamızı görüntülemek için buraya tıklayabilirsiniz.

Okumaya Devam Et

Aile Sağlığı

COVID-19 Hamilelikte Ne Kadar Etkili?

Tarih:

on

COVID-19 yayılmaya başladığı andan itibaren tüm dünyaya korku saldı. Özellikle hamile ve yeni doğum yapan kadınlar bu konuda iki kat daha endişeli. Peki COVID-19 fetüs ve yeni doğanlar üzerinde ne kadar etkili?

COVID-19’un bir anda ortaya çıktığı bu süreç özellikle hamile, yeni doğum yapmış ve bebek sahibi olmayı düşünenlerin bebekleri ve kendi sağlıkları ile ilgili soru işaretlerini beraberinde getirdi. İnsan sağlığını tehdit eden bu coronavirüsün yeni ve yakın zamanda ortaya çıkmış olması maalesef bu konuda kesin sonuçlar elde edilebilmesi için yeterli değil. Ancak yine de yürütülen çalışmalardan bazı sonuçlar elde edilmeye başlandı.

Anne adayları COVID-19’dan etkilenebiliyor

Belki birkaç ay öncesine kadar huzurlu bir hamilelik süreci geçiriyordunuz ya da yeni coronavirüsün yayılmasından hemen önce hamile kaldığınızı öğrendiniz. Küresel anlamdaki böyle bir salgının hem bebeğinizin sağlığı hem de kendi sağlığınız için endişe uyandırması son derece doğal.

Tekrar hatırlatmak istiyorum ki bu yeni bir virüs ve hamile kadınlar üzerindeki etkisi hakkında çok az şey biliniyor. Bu konu hakkında araştırma yapan uzmanların ilk tezleri, hamile kadınların COVID-19 ile enfekte olmaları durumunda, hastalık belirtisi göstermelerinin daha muhtemel olduğu yönünde. Mevcut bilgiler ışığında uzmanlar, aynı yaş grubundaki kadınlar ve erkeklerde olduğu gibi hamile olan kadınların da belirtilerinin hafif ila orta şiddette olabileceğini düşünüyor.

Erken doğum riski araştırılıyor

Bu süreçte anne adaylarının en büyük korkusu düşük yapma ya da gebelik sürecinde herhangi bir komplikasyon yaşama riski oluyor. Amerikan Hastalık Kontrol Merkezi verilerine göre, yeni coronavirüs ile enfekte olan hamile kadınlarda düşük ya da komplikasyon riski henüz görülmedi.

Amerikalı uzmanların SARS ve MERS gibi diğer coronavirüslerden elde ettiği verilere dayanılarak COVID-19’a maruz kalan hamile kadınların erken doğum gibi bazı komplikasyonlara karşı yüksek risk altında olabileceği düşünülüyor. Ancak son derece sınırlı veriler bu tezi doğrulayabilmiş değil. Yani enfekte olmak erken doğumun doğrudan nedeni olmayabilir.

UNUTMAMAKTA FAYDA VAR!

COVID-19’un nasıl yayıldığını bilmeyen artık yoktur sanırım. Öksürük veya hapşırık yoluyla havaya karışan damlacıklar ya da yüzeylerden kolaylıkla yayılıyor.

Korunmak için neler yapılması gerektiğini de bildiğinizi düşünüyorum. Ancak yine de kısa bir hatırlatma;

-Ellerinizi sık sık sabunla yıkayın

-Yüzünüzün herhangi bir yerine dokunmayın

-Sosyal mesafenizi koruyun

-Hasta hissediyorsanız mutlaka kendinizi izole edin

-Bağışıklığınızı güçlendirmek için sağlıklı bir beslenme planı uygulayın

Virüs fetüse bulaşmıyor

Annelerin ve anne adaylarının soru işaretlerinden biri de, enfekte olmaları durumunda virüsün bebeğe ya da fetüse bulaşma riski. Bu konuda şu ana kadar, COVID-19 ile enfekte olan ve belirtiler gösteren dokuz hamile kadın incelendi. Doğan bebeklerin hiçbirinde virüse rastlanmadı. Ayrıca yeni coronavirüs amniyotik sıvıda, yenidoğanın boğazında veya anne sütünde görülmedi. Yani elde edilen verilere göre virüsün fetüse bulaşması, fetüs üzerinde herhangi bir komplikasyona neden olması oldukça düşük bir ihtimal olarak görülüyor.

Emziren annelere gelirsek, dediğim gibi, anne sütünde COVID-19 virüsü olduğuna dair bir kanıt yok. Virüsün yayılma şekli düşünüldüğünde koruyucu önlem olarak, annelerin bebeklerine yaklaşmadan önce ellerini yıkamalarını ve maske kullanmalarını önerebilirim.

Şunu da eklemek isterim ki adetlerimizde yeri olan kırk uçurma ya da bebek görmesi gibi ziyaretlerden ve aile toplantılarından kaçınmanız önemli.

 

Konuyla ilgili farklı bir yazıya burayı tıklayarak ulaşabilirsiniz.

www.sabah.com.tr’de orjinalini bulabileceğiniz bu yazıya buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Okumaya Devam Et

Öne Çıkanlar