tarafından Halit Yerebakan | Mar 22, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam
Ağrılar hayatımızı kâbusa çevirebilir. Ağrılarla baş etmek için genellikle ilk olarak reçetesiz satılan ağrı kesicilere başvurulur. Yan etkileri olabilecek ilaçlar yerine doğal yöntemleri kim tercih etmek istemez? Uzun süreli ağrı kesici kullanımı, özellikle reçeteli...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 15, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bağışıklık, Beslenme, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam
Kış aylarında, hastalıklar yaygınlaştığı için beslenmenize daha da dikkat etmeniz gerekiyor. Özellikle C vitamini ağırlıklı ve bağışıklığınızı korumaya yardımcı besinler, bu kışı sağlıklı geçirmenizi sağlayabilir. Kış aylarında birçok kişinin kâbusu boğaz ağrısı,...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 10, 2020 | Alternatif Sağlık, Bağışıklık, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sağlıklı Yaşam
Hastalıklara karşı savaşınızda ilk tercihiniz ilaçlar oluyorsa bir kez daha düşünün. Basit yanıklar, mide rahatsızlıkları ve siğiller gibi problemlere evinizden çıkmadan çözüm bulabilirsiniz. Kendimizi iyi hissetmediğimiz zamanlarda ya da hafif mevsimsel...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 2, 2016 | Beslenme
Bağışıklığı Güçlendirmek için Tavsiyeler : İyi çalışan organlar, kuvvetli bir bağışıklık sistemi demektir. Bağışıklığı güçlendirmek için kekik yağı, avokado, zencefil ve yulaf tüketip her gün iki litre su içilmesi tavsiye ediliyor. Bağışıklık sistemi, vücudumuzun...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 23, 2016 | Beslenme
Kestane, lif bakımından zengindir ve kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Faydalarını maksimum düzeye çıkarmak için kış aylarında günde yaklaşık 85 gram kestane tüketmelisiniz Birçok şeyi faydasını bilmeden yiyor, birçoğundan da faydasını bilmediğimizden...
