tarafından Halit Yerebakan | Eki 1, 2020 | COVID-19, Covid-19, Featured, Gazete Yazıları
Uzmanlara göre Covid-19 bilinenden çok daha önce dünyaya yayıldı. Bu teoriye göre, birçok kişi bilmeden Covid-19 enfeksiyonu geçirmiş olabilir. Maalesef bu kış geçirdiğiniz hastalığın Covid-19 olup olmadığını ya da semptomsuz olarak virüsü atlattığınızı anlamanın...
tarafından Halit Yerebakan | Eyl 4, 2020 | COVID-19, Covid-19, Gazete Yazıları
Covid-19 asemptomatik olarak yaşansa bile bazı sağlık problemlerine neden olabiliyor. Bu sağlık sorunları hastalar iyileştikten sonra haftalarca hatta aylarca devam edebiliyor. Bu güne kadar Covid-19 nedeniyle 5 bin 700’den fazla kişiyi kaybettik. 235 binden fazla...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 26, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Uyku
Bazılarımız uykuyu her ne kadar zaman kaybı olarak görse de, fiziksel ve ruhsal sağlığımız için iyi bir uyku son derece önemli. Peki ya uykuyla sorunumuz varsa? Uyku dendiğinde çoğumuz gece uyuyamamaktan, geceleri sık sık uyanmaktan ya da sabahları defalarca kurulan...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 22, 2020 | Aile Sağlığı, Bağışıklık, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sağlıklı Yaşam, Soğuk Algınlığı
Kuş gribi, domuz gribi ve at gribi derken yıllar içinde grip virüsü farklı şekillerde karşımıza çıktı. Özellikle 2000’li yılların başından bu yana kış aylarını korkuyla geçirmemize sebep oluyor. Bu korku yersiz değil. Zira her yıl dünya genelinde ortalama 400 bin kişi...
tarafından Basın Bülteni | May 30, 2018 | Beslenme, Genel
Ramazan’da oruç tutarken beslenme alışkanlıklarımızın değişmesi, iftarda hızlı yemek yemek, sahuru atlamak ve düzgün bir öğün düzeni oluşturamamak vücudumuzu gereğinden fazla zorlayabiliyor. Eğer oruç tutmak için bu şekilde sağlıksız bir yol seçersek kilo alımı,...
