tarafından Halit Yerebakan | Oca 20, 2016 | Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Ömrünüzü Uzatmak, Stres, Yaşlılığa Karşı
Yeni çağın kabusu ‘unutmak’! Peki unutkanlık için ne yapılmalı? Siz de sürekli unutuyorsanız öncelikle sakin olun. Kendinize notlar ve listeler hazırlayıp bunları kontrol edin. Çağımızın en önemli sorunlarından biri de unutmak. Yoğun iş temposu, büyük...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 14, 2015 | Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Ömrünüzü Uzatmak, Stres, Yaşlılığa Karşı
Sosyal hayatınız, hafıza sağlığınızla yakından ilişkilidir. Unutmak ise yaşlanmanın bir parçası değildir! Unutkanlığın ilacı ise sosyal bir hayat yaşamak. Unutkanlığın arttığı emeklilik yaşlarında hobi edinmek, yapılabilecek en güzel şeydir. Bu durum sizi sokağa...
