Süt Ürünleri Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Süt Ürünleri Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Birleşmiş Milletler Gıda ve Tarım Örgütü’nün (FAO) kuruluş tarihi olan 16 Ekim, Dünya Gıda Günü olarak kutlanıyor. Dünya Gıda Günü kapsamında düzenlenen etkinliklerle, kamuoyunun bilinçlendirilmesi, gıda kayıp israfının azaltılması ve gıda güvenliğinin sağlanması...
Temel Kalsiyum Kaynağı Süt

Temel Kalsiyum Kaynağı Süt

Dünya genelinde süt ve süt ürünleri temel besin gruplarından birisi olarak görülür. İlk kez bebeklik döneminde karşılaştığımız temel kalsiyum kaynağı süt ile ilgili Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Sinem Usuk, sütten gelen şifayı...
Sağlıklı Yaşam İçin Yemeklerinizi Evde Yapın

Sağlıklı Yaşam İçin Yemeklerinizi Evde Yapın

Sağlıklı yaşam için hazır gıdalardan kaçınmalıyız. Beyin sağlığı için önemli olan glutensiz bir hayatın en güvenilir yolu yemeklerinizi evde hazırlamaktan geçiyor. Son zamanların en çok duyduğunuz diyetlerden biri, ‘gluten diyeti’ ama biliyorum ki hâlâ...