tarafından Nefisyemek | May 22, 2018 | Çorbalar, Tarifler
Sağlıklı tarifler serimizde bugün; doğal bir antibiyotik olan soğan çorbası var. Özellikle mevsim geçişlerinde hastalığa yakalanma yüzdemiz gittikçe artıyor. Bu yüzden vücudumuzun direncini arttıran ve metabolizmamızı kuvvetlendiren yiyecek ve içeceklere ihtiyaç...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 13, 2017 | Beslenme
Yiyeceklerin sağlıklı şekilde tüketilebilmesinin yolu, doğru mutfak düzeni oluşturmaktan geçer. Olumsuz durumlardan etkilenmemek için neyi, nereye koymamız gerektiğini iyi bilmemiz gerekiyor. Televizyonda, gazetede ve yeni popüler olan Youtube camiasında benim de sık...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 6, 2017 | Beslenme
Günümüzde ilaçlanmamış meyve-sebze bulmak zor. Ama ananas, kivi gibi bazı kabuklu meyvelerin içine ilaç işlemez. Şeftali, kiraz gibi meyveler ise ilacı fazlasıyla tutar. Organik mi, geleneksel mi; yıllardır bu sorunun cevabını aradık. Peki yediğimiz meyve ve sebzeler...
tarafından Basın Bülteni | Kas 28, 2017 | Beslenme, Bilinçli hasta, Haberler
Sağlıklı Karaciğer İçin Reçete Karaciğerin iç organlarımız arasında en büyüğü olduğunu ve sağlığını korumak için özel bir ilgi istediğini biliyor musunuz? Özellikle beslenirken tercih edilecek karaciğer dostu yiyecekler hayati önem taşıyan karaciğer için önemli bir...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 19, 2017 | Beslenme
Sağlıklı beslenme, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve size enerji verir. Sizi hastalıklardan koruyacak mucizevi besinleri sofranızdan eksik etmeyin. Sağlıklı bir yaşamın en temel gerekliliklerinden birisinin egzersiz olduğundan ve özellikle kalp sağlığınız için...
