tarafından Halit Yerebakan | Mar 28, 2018 | Bilinçli hasta, Sağlıklı Yaşam
Günlük su ihtiyacı kiloya, yaşa, hatta cinsiyete göre değişiklik gösteriyor. Erkeklerin günde 2.5-3.7, kadınların ise 2-2.7 litre su içmesi gerekiyor. Maden suyu, soda, ayran ve çay da vücudun sıvı ihtiyacını karşılıyor. Su hayattır diyoruz her fırsatta. Su...
