tarafından Halit Yerebakan | Oca 25, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bağışıklık, Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı beslenmek herkes için önemli. Ancak yaşınız kaç olursa olsun sağlıklı beslenmeye başlamak için geç olduğunu düşünmeyin. Diyetinizi daha sağlıklı hale getirdiğinizde ömrünüze ömür katabilirsiniz. Temmuz 2017’de New England Tıp Dergisi’nde...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 21, 2017 | Beslenme, Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar
Yapılan araştırmalar, üç bardak suya eklenen bir bardak sirke ile sebze ve meyve temizleme, sadece suyla yıkamaktan daha etkili olduğunu gösterdi. Taze ürünlerin nereden geldiğini hiç düşündünüz mü? Genellikle sebze ve meyvelerin poşetten çıkarıldığı andan itibaren...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 27, 2015 | Beslenme, Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Sindirim
Fruktoz intoleransı, meyve şekeri emilim bozukluğu olarak ifade edilir. İntoleransı bulunan kişilerde meyve şekeri, bağırsaklarda neredeyse hiç emilmez ve bakteriler tarafından mayalanır. Gıda intoleransı, en basit ifadeyle vücudumuzun bazı maddelere karşı tepki...
