tarafından Basın Bülteni | May 31, 2018 | Beslenme
Ramazan ayı bu yıl sıcak havalara denk geldi. Oruç süresinin uzunluğu, öğün sayısı 3’ten 2’ye düşmesi ve birden hızlı şekilde yemek yenmesi kilo alma riskini arttırıyor. Kilo almadan oruç tutmanın yolları ise, mutlaka sahura kalkıp oruç tutmakta saklı. Aynı zamanda...
