tarafından Halit Yerebakan | Haz 8, 2018 | Aile Sağlığı, Genel
Trans yağ, birçok doktor tarafından tüketebileceğiniz en sağlıksız yağ türü olarak kabul edilir. Diğer sağlıklı yağların aksine, trans yağ aynı zamanda trans yağ asitleri olarak da adlandırılır. Trans yağ, hem LDL (kötü) kolesterolü yükseltir ve HDL (iyi) kolesterolü...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 26, 2018 | Doktor Geldi
Doktor Geldi 131. Bölüm TRT1 Doktor Geldi’nin 131. Bölümü’nde Kalp ve Damar Cerrahı Halit Yerebakan kas yapıcı ve kilo verdirici 10 besini açıkladı ve hangi yağların sağlıklı olduğunu anlattı. Beslenme Uzmanı Gönül Ateşsaçan ile vegan beslenme ve zayıflama...
