tarafından Halit Yerebakan | Eyl 16, 2016 | Beslenme, Diyet ve Kilo Verme
Kaloriler, sindirim sisteminizde kol saatiyle gezmezler. ‘Akşam 8’den sonra yemeyin’ gibi hurafelere kanmayın. Yatmadan iki saat önce dikkat edin. Doğru beslenme planı ile daha sağlıklı yaşayın. Obezite, batı toplumlarında görülen bir hastalık iken artık tüm dünyada,...
