tarafından Nefisyemek | Ara 21, 2018 | Çorbalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün zencefilli pancar çorbası tarifi var. Soğuk kış günlerinin olmazsa olmazı çorbanıza bir yenisini ekliyoruz. Tadıyla olduğu kadar rengiyle de göz dolduracak bu çorbayı pek bir seveceksiniz… Betimlemeleriyle farkındalığımızı artırmayı...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 15, 2017 | Beslenme, Gazete Yazıları
Lif ve vitaminlerden zengin pancarı günde bir bardak tüketerek şekerden kansızlığa, bunamadan kansere kadar pek çok hastalığı önleyebilirsiniz. Pancar, son yıllarda yapılan araştırmaların gözdesi haline gelen son derece faydalı bir sebzedir. Ana vatanı Suriye ve Mısır...
tarafından Halit Yerebakan | Şub 10, 2017 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları
Mutfağınızda bulunan bitkilerin gücü ile zinde ve sağlıklı kalabilirsiniz! Bu yazımda sizlere mutfağınızda her zaman bulunan ucuz, kolay erişilebilen, zahmetsiz bitkilerden nasıl faydalanabileceğinizi anlatacağım… TARÇIN Pek çoğumuz tarçını, tatlılarımızın ya da...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 4, 2017 | Beslenme, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Sindirim
Tamamı bilimsel araştırmalara dayanan ve kalbinize fayda sağladığı ispatlanmış yiyeceklerle siz de kalp sağlığınızı koruyabilirsiniz. Pancar ve biber bu besinlerin başında geliyor Kalp sağlığı denildiğinde onu korumak için yapılması ve yapılmaması gerekenler, sebep...
