tarafından Suna Dumankaya | Kas 5, 2018 | Güzellik
Doğal güzellik tarifleri serimizde bugün kuru ciltler için muz maskesi tarifi var. Muz yenmesinin yanı sıra güzellikte de kullanılan bir besindir. Özellikle cildinizin parlamasını istiyorsanız muzu mutlaka yüzünüzde uygulayın. Muz aynı zamanda içerisinde bulunan...
tarafından Halit Yerebakan | Tem 31, 2018 | İçecekler
Sağlıklı tarifler serimizde bugün potasyum zengini muzun içerisinde bulunduğu yaban mersinli ve muzlu smoothie tarifi var. Yaban mersini ve muzun mükemmel uyumuyla oluşan ve lezzetine hayran kalacağınız bu tarifi yapmak üstelik oldukça kolay. Yapılan araştırmalar,...
tarafından Basın Bülteni | Haz 18, 2018 | Tatlılar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün ev yapımı dondurma tarifimiz var. Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz’in, hafif ve sağlıklı dondurma tarifini mutlaka deneyin. Malzemeler Bir porsiyon için 1 kase yoğurt 1/2 muz 3-4 çilek Yapılışı Yoğurt, donmuş çilek ve...
tarafından Basın Bülteni | Nis 10, 2018 | Aile Sağlığı, Beslenme, Bilinçli hasta, Sağlıklı Yaşam
Bahar Yorgunluğu İçin Neler Yapılmalı? Bazı besinleri düzenli tüketerek bahar yorgunluğuna elveda diyebileceğinizi biliyor muydunuz?Hepimiz mevsim değişikliği etkisi altında bahar yorgunluğu hissini yaşayabiliriz.Gün boyunca kendinizi bitkin ve halsiz hissetmemek için...
tarafından Halit Yerebakan | Şub 10, 2017 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları
Mutfağınızda bulunan bitkilerin gücü ile zinde ve sağlıklı kalabilirsiniz! Bu yazımda sizlere mutfağınızda her zaman bulunan ucuz, kolay erişilebilen, zahmetsiz bitkilerden nasıl faydalanabileceğinizi anlatacağım… TARÇIN Pek çoğumuz tarçını, tatlılarımızın ya da...
