tarafından Halit Yerebakan | Mar 12, 2020 | Aile Sağlığı, Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
Bu güne kadar duyduğunuz, okuduğunuz hatta uyguladığınız bütün diyetlerde ortak nokta muhtemelen yasaklanan doymuş yağlardır. Ancak 2014’te yayımlanan bir makale özellikle tereyağını neredeyse akladı diyebiliriz. The Annals of Internal Medicine’de yayımlanan makaleye...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 25, 2020 | Aile Sağlığı, Alternatif Sağlık, Bağışıklık, Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Ömrünüzü Uzatmak, Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı beslenmek herkes için önemli. Ancak yaşınız kaç olursa olsun sağlıklı beslenmeye başlamak için geç olduğunu düşünmeyin. Diyetinizi daha sağlıklı hale getirdiğinizde ömrünüze ömür katabilirsiniz. Temmuz 2017’de New England Tıp Dergisi’nde...
tarafından Halit Yerebakan | Oca 11, 2020 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Sağlıklı Yaşam
Yüksek kolesterol çoğumuz için hayatın bir gerçeği. Hatta Hastalık Kontrol Merkezi’ne göre sadece Amerika’da 95 milyondan fazla kişi yüksek kolesterolden mustarip. Kolesterol doğal olarak vücudumuzda karaciğer tarafından yapılıyor. Aynı zamanda yediğimiz besinlerle de...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 8, 2019 | Sağlıklı Yaşam
Kolesterolle ilgili merak edilenler, vücut tarafından üretilen aynı zamanda da hayvansal gıdalardan alınan önemli bir madde olan kolesterol normal seviyelerde vücut için önemli yağ benzeri mumsu bir maddedir. Vücudun her hücresinde bulunan ve karaciğer tarafından...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 30, 2019 | Hayatın Ritmi
Hayatın Ritmi 31. Bölüm – Damar Tıkanıklığı, Yara Bakımı, Kolesterol TRT1 Hayatın Ritmi 31. Bölümünde Doç.Dr. Halit YEREBAKAN konuğu yara bakım uzmanı Deniz YAHCI vücudumuzda oluşan yaralara nasıl müdahale etmemiz gerektiğini anlatıyor. Doç. Dr. Halit YEREBAKAN,...
