tarafından Basın Bülteni | Nis 5, 2019 | Beslenme
Mercimek, nohut, kuru fasulye, barbunya, bezelye, börülce, bakla… Kuru baklagiller sadece damak zevkimize hitap etmekle kalmıyor, aynı zamanda sağlığımıza da büyük katkılar sağlıyorlar. Öyle ki kuru baklagiller hızlı kilo verdiriyor… Etten sonra en etkili...
tarafından Halit Yerebakan | Mar 30, 2019 | Hayatın Ritmi
Hayatın Ritmi 24. Bölüm – Neden Kilo Veremiyoruz TRT1 Hayatın Ritmi 24. Bölümünde Doç.Dr. Halit YEREBAKAN ve psikolog Doç. Dr. Feyza BAYRAKTAR, psikolojik nedenlerle kilo verememeyi, kilo almak için hayatımızdan neleri çıkarmamız gerektiğini Doç.Dr. Halit...
tarafından Halit Yerebakan | Eki 29, 2015 | Aile Sağlığı, Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Sindirim
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı kilo ile mücadeleden geçiyorsa, kilo kontrolünü kolaylaştıracak ipuçlarına ihtiyacımız var demektir. Peki metabolizma hızlandırma yolları nelerdir? Obezite, en basit tanımıyla fazla, hatta aşırı kilo anlamına gelir. Kimlerin fazla...
