tarafından Nefisyemek | Kas 19, 2018 | Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün kış mevsiminin en şifalı sebzelerinden biri olan kerevizin yoğurtlu salatası olan cevizli kereviz salatası tarifi var. Akdeniz bölgesinde yaygın olarak yetiştirilen yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alır kereviz. Kalorisinin düşük...
tarafından Nazlı Sisik | Eki 19, 2018 | Zeytinyağlılar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün zeytinyağlı kereviz tarifi var. Kendine özgü aroması ve tadıyla, düşük kalorili sebzeler arasında oldukça popüler olan kereviz sağlığa oldukça faydalıdır. Kereviz, A ve K vitamini açısından oldukça zengindir. Kerevizin iyi bir...
tarafından Halit Yerebakan | Ara 6, 2017 | Beslenme
Günümüzde ilaçlanmamış meyve-sebze bulmak zor. Ama ananas, kivi gibi bazı kabuklu meyvelerin içine ilaç işlemez. Şeftali, kiraz gibi meyveler ise ilacı fazlasıyla tutar. Organik mi, geleneksel mi; yıllardır bu sorunun cevabını aradık. Peki yediğimiz meyve ve sebzeler...
tarafından Halit Yerebakan | Şub 10, 2017 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları
Mutfağınızda bulunan bitkilerin gücü ile zinde ve sağlıklı kalabilirsiniz! Bu yazımda sizlere mutfağınızda her zaman bulunan ucuz, kolay erişilebilen, zahmetsiz bitkilerden nasıl faydalanabileceğinizi anlatacağım… TARÇIN Pek çoğumuz tarçını, tatlılarımızın ya da...
tarafından Halit Yerebakan | Şub 24, 2015 | Featured, Tarifler
Malzemeler • 3 tane portakal • 3 tane kereviz • 1 tane havuç • 1 tane yeşil ekşi elma • 1 çay bardağı ceviz • 2 su bardağı süzme yoğurt • 2-3 diş sarımsak • Tuz Yapılışı: Kerevizi rendeleyin, kararmaması için süratle, portakal suyu ve yoğurtla karıştırın( kararmaması...
