Açken Sinirli Misiniz ?

Açken Sinirli Misiniz ?

AÇKEN SİNİRLİ MİSİNİZ? Siz de açken sinirli misiniz? Sürekli tatlı yeme ihtiyacı, açlık halinde konsantrasyon güçlüğü, sinirlilik, yemekten 3 -4 saat sonra anormal acıkma ve tatlı isteği gibi şikayetler “Reaktif Hipoglisemi” tehdidi altında olduğunuzun habercisi...
Yoğurdun Sağlığa Faydaları

Yoğurdun Sağlığa Faydaları

Yoğurdun sağlığa faydaları; tüm dillerde söylenişi hatta yazılışı bile aynı… Türk kültürünün keşfettiği en önemli yiyeceklerden biri olan yoğurdun ilk defa nasıl elde edildiği, nasıl sofralarda yerini aldığı tam olarak net değil. Kültürümüzün bir parçası olarak Orta...
Diyabet Kontrolü Sofrada Başlar

Diyabet Kontrolü Sofrada Başlar

Acıbadem Adana Hastanesi’nden Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, diyabetin tedavisinin sofrada başladığını belirterek, hangi besinlerin nasıl tüketildiğinin… Diyetisyen Çisem Gündüz Gizir, diyabet kontrolü sofrada başlar dedi, hangi besinlerin nasıl...
Tarçınlı Elma Tatlısı

Tarçınlı Elma Tatlısı

Sağlıklı tarifler serimizde bugün tarçınlı elma tatlısı tarifi var. Tarçın, kan şekeri seviyesini kontrol eden mucizevi bir besin kaynağıdır. Elmanın sağlığa olan faydalarını atalarımız bile “Elma giren eve doktor girmez” sözüyle tescillemiş. Hal tam da...
Şekerin Etkileri | Deney

Şekerin Etkileri | Deney

Şekerden açığa çıkan enerji! Beyaz şeker vs Esmer Şeker | Deney Onsuz da olmuyor, onunla da olmuyor. Bilin bakalım ne? Tabii ki şeker. Yüksek şeker hastasıysanız ve ‘Şeker içeren gıdalara dikkat ediyorum’ diye düşünüyorsanız, bu videomuzu izleyip şekerin etkileri...