tarafından Halit Yerebakan | Nis 27, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Ömrünüzü Uzatmak, Sindirim, Yaşlılığa Karşı
Yeter miktarda su içmeyen biri susuzluk neticesinde ciddi sağlık problemleri yaşar. Hafıza kaybı, baş dönmesi, yorgunluk, kuru cilt ve zayıf tırnaklar; bunlardan birkaçı. Su, hayattır. Yaşamın devamı için yegane ihtiyaç sudur. Doğada var olan tüm canlı türlerinin...
tarafından Halit Yerebakan | Ağu 14, 2015 | Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Ömrünüzü Uzatmak, Stres, Yaşlılığa Karşı
Sosyal hayatınız, hafıza sağlığınızla yakından ilişkilidir. Unutmak ise yaşlanmanın bir parçası değildir! Unutkanlığın ilacı ise sosyal bir hayat yaşamak. Unutkanlığın arttığı emeklilik yaşlarında hobi edinmek, yapılabilecek en güzel şeydir. Bu durum sizi sokağa...
