Günlük Ne Kadar Su ve Tuz Tüketmeliyiz

Günlük Ne Kadar Su ve Tuz Tüketmeliyiz

Vücut sağlığının olmazsa olmazları olan su ve tuzu her gün yeterli miktarda tüketmek gerekir. Özellikle sıcak havalarda su ihtiyacımız daha fazla artmaktadır. Kalp ve damar sağlığı içinde kaybedilen sıvının yerine konması oldukça önemlidir. Vücut sağlığı için bir...