tarafından Halit Yerebakan | Ağu 31, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Spor
Güçlü kas ve güçlü kemikler için; kemik, kas ve kıkırdak dokunuzu besleyen yiyecekler tüketmeniz gerekir. Bunların başında yeşil yapraklı sebzeler ve hindi eti gelir. Kas ve iskelet sistemi, adeta vücudu taşıyan kolonlar gibidir. Zayıf bir sistem, bir süre sonra...
