tarafından Halit Yerebakan | Şub 27, 2015 | Ağız Sağlığı, Bağımlılık, Beslenme, Bilinçli hasta, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Sindirim
Açlık hissiyle uykudan uyanmanıza sebep; gerçekten aç olmanız değil, beyninizin sizi yanıltmasıdır. Geceleri mutfağa koşuyorsanız, basit yöntemlerle iştahınızı kapatmanız mümkün. Gecenin bir yarısı uykunuzdan aç uyanıyor ve kendinizi buzdolabının önünde mi...
