tarafından Halit Yerebakan | Tem 2, 2018 | Kalp Sağlığı
Sadece kilo vermek amaçlı değil sağlıklı bir yaşama sahip olmak istiyorsanız yapmanız gereken şeylerin başında düzenli egzersiz yapmak gelir. Düzenli egzersiz, yoğun iş temposu ve şehir hayatının içinde kaybolanlar için mucize niteliğinde bir dilekten ibaret. Yapılan...
tarafından Gamze Şenbursa | Eyl 15, 2017 | Alternatif Sağlık, Bilinçli hasta, Sağlıklı Yaşam
İnsan vücudu sürekli hareket halinde ve yaralanmalara karşı açık bir yapıdır. Vücudumuza yeterli özen göstermediğimiz müddetçe hayatımız boyuncu birçok farklı tıbbi problem ile karşılaşabiliriz. Bu problemlerin bir kısmı ile vücudumuz kendisi mücadele eder ve...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 11, 2015 | Bilinçli hasta, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Soğuk Algınlığı, Spor, Yaşlılığa Karşı
Yapılan araştırmalar, daha az hastalanmak için daha fazla fiziksel aktivite yapmamız gerektiğini gösteriyor. İşleyen demir nasıl pas tutmuyorsa, hareket eden beden de hastalık tutmuyor. Havalar soğumaya başladı ve muhtemeldir ki daha da soğuyacak. Kış mevsimi, aynı...
