tarafından Halit Yerebakan | Tem 20, 2016 | Gazete Yazıları, Göze Çarpanlar, Kalp Sağlığı, Ömrünüzü Uzatmak
Yaşam kalitesini düşüren ağrılar arasında ilk sıralarda yer alan bel ağrısından korunmak için bedeninize iyi bakmayı alışkanlık haline getirin. Eğilip kalkarken, yük taşırken, hatta otururken bile pozisyonunuza dikkat edin, belinizi zorlayacak ani hareketlerden...
