tarafından Basın Bülteni | Tem 4, 2018 | Beslenme
Sıcakların iyice kendini gösterdiği bugünlerde beslenmeye ayrıca özen göstermek gerekiyor. Özellikle yaz döneminde vücuttan su atımı arttığı için 2,5-3 litre su içmek oldukça önemli. Ayrıca kızartma gibi yağlı yiyeceklerden uzak durmak, kavurma gibi ağır besinler...
