tarafından Halit Yerebakan | Kas 10, 2017 | Bilinçli hasta
Vücudunuzda çok küçük bir yer kaplayan bu kelebek şeklindeki bez, boyundan büyük görevler üstlenir. Bunların arasında iştahınızı, enerji seviyenizi ve hatta vücut sıcaklığınızı düzenlemesi gibi oldukça önemli görevler vardır. Tiroit, vücudun en büyük endokrin bezidir....
tarafından Halit Yerebakan | Oca 27, 2016 | Beslenme, Bilinçli hasta, Gazete Yazıları, Kalp Sağlığı, Spor, Yaşlılığa Karşı
Kalp hastalarına uygulanan obezite cerrahisinin kalbe zarar vermektense koruduğu, kalbi asıl yoranın şok diyet olduğu bilimsel araştırmalarla kanıtlandı. Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için sağlıklı bir kalbimiz olması gerekir ve bu ikisi daima doğru orantılıdır. Kalp...
tarafından Halit Yerebakan | Eki 29, 2015 | Aile Sağlığı, Beslenme, Diyet ve Kilo Verme, Featured, Gazete Yazıları, Herkes için Hızlı İyileştirmeler, Sindirim
Kilo Vermeniz Durabilir, Panik Yapmayın! Hayatınıza sağlıklı bir şekilde devam etmek istediğinizde yapmanız gereken ilk şey, doğru alışkanlıklar edinmeye başlamaktır. Bunlar, günlük diyetinize ekledikleriniz ya da çıkardıklarınız olabileceği gibi egzersiz alışkanlığı...
