tarafından Kadınvekadın | Mar 29, 2018 | Beslenme, Bilinçli hasta
Chia tohumu, yüksek miktarda lif ve protein içerir. Karbonhidrat da içerir ama yüksek oranda lif olduğu için kana yavaş karışır. Böylece doygunluk hissi oluşur ve de uzun süre tok kalmanızı sağlar. Baharın kendini yavaş yavaş hissettirmeye başlamasıyla kışın...
tarafından Nefisyemek | Mar 16, 2018 | Tarifler, Tatlılar
Chia Tohumlu Kurabiye Diyabet hastalarının gönül rahatlığıyla tüketebileceği, şeker ve un kullanmadan yapılan ‘Chia Tohumlu Kurabiye’ tarifini çok seveceksiniz… Son zamanlarda hepimiz sağlıklı beslenmeye önem verir olduk. Günlük yaşantımızda katkılı...
