Yeşil Çayın Etkisi

Yeşil Çayın Etkisi

Yeşil çayın antioksidan etkisi Çayın faydalarından sürekli anlatıyorum.Siyah, beyaz ya da yeşil çay… Aslında hepsinin yaprakları aynıdır. Toplanan yapraklar, oksidasyon sürecinden önce fermante edilir. Oksidasyon süresi, çay tiplerini ayırmada en önemli unsurdur. Bu...
Doktor Geldi 84. Bölüm

Doktor Geldi 84. Bölüm

Doktor Geldi 84. Bölüm TRT1 Doktor Geldi’nin 84. Bölümü’nde Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Canan Öztürk ile tırnak hastalıklarını konuştuk. Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Halit Yerebakan ise çayın yararları hakkında bizleri bilgilendirdi. Seyirci mi olmak...
Çay içmek Yaşlanmayı Yavaşlatır

Çay içmek Yaşlanmayı Yavaşlatır

Çayın kanserden diyabete, saçtan güneş lekelerine kadar pek çok konuda olumlu etkisi var. Sudan sonra en çok tüketilen çay, yaşlanmayla da mücadele ediyor Sağlık okur-yazarlığını geliştirmek adına yaptığım çalışmalarım arasında, takipçilerimle twitter’dan...
Çayın Sağlığımıza Olan Faydaları

Çayın Sağlığımıza Olan Faydaları

Günde iki fincan çay içmek şeker hastalığı riskini düşürürken aynı zamanda obeziteyi de engelliyor. İki fincan çayın ayrıca stresle savaşta da olumlu katkısı bulunduğu biliniyor. Bu haftaki yazımda sizlere hayatımızda büyük yer tutan, kahvaltı sofralarımızın da...