tarafından Halit Yerebakan | Oca 10, 2021 | Covid-19, Gazete Yazıları
Coronavirüsle enfekte olmamak, olunsa bile hastalığı daha hafif atlatmak için güçlü bir bağışıklık sistemi önemli. Bu yazımda sizlere Dr. Mehmet Öz hocamla birlikte hazırladığımız 5 adımda Covid-19 savunma planından bahsedeceğim. Yeni coronavirüs Türkiye’de yayılmaya...
tarafından Nefisyemek | Ara 24, 2018 | Vegan Tarifler
Sağlıklı tarifler serimizde bugün brokoli sufle tarifi var. Brokoli herkesin sevdiği popüler yiyecekler arasında olmasa da en faydalı sebzeler kategorisinde ilk 3’e girer. Brokoli içinde bulunan besinler sebebiyle hücre yapısını koruyarak hastalıklara karşı bir kalkan...
tarafından Basın Bülteni | Ara 20, 2018 | Beslenme
Brokoli, vitamin deposu ve antioksidan olma özelliğinin yanı sıra ‘’glukosinolatlar’’ denen etkili bileşenleri de içeriyor. Bu bileşiklerden özellikle “sülforafan” ve“indol-3-karbinol”ün; kolon, prostat, rektum, mide, meme ve akciğer kanserleri vakalarında etkili...
tarafından Basın Bülteni | Kas 28, 2017 | Beslenme, Bilinçli hasta, Haberler
Sağlıklı Karaciğer İçin Reçete Karaciğerin iç organlarımız arasında en büyüğü olduğunu ve sağlığını korumak için özel bir ilgi istediğini biliyor musunuz? Özellikle beslenirken tercih edilecek karaciğer dostu yiyecekler hayati önem taşıyan karaciğer için önemli bir...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 20, 2017 | Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı bir yaşam için yedikleriniz kadar yaptıklarınız da önemli. Sağlıklı kalmak için kahvaltıyı ihmal etmeyin, uyku düzeninize dikkat edin, hareketli olun, yeşilden zengin beslenin ve haftada bir de olsa baklagil tüketin Hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme,...
