Hayatın Ritmi 51. Bölüm

Hayatın Ritmi 51. Bölüm

Hayatın Ritmi 51. Bölüm – Bel Ağrısı TRT1 Hayatın Ritmi 51. Bölümünde Doç. Dr. Halit YEREBAKAN la Hayatın Ritmi program konuğu Prof. Dr. İlhan ÖZTEKİN , bel fıtığı hakkında merak edilen soruları örneklerle Hayatın Ritmi programında anlatıyor. Seyirci mi olmak...
Yaz Aylarının Omurga Sağlığına Faydaları

Yaz Aylarının Omurga Sağlığına Faydaları

Omurgada en sık karşılaşılan tablo genellikle bel ve boyun ağrılarıdır. Güneş ışınlarının etkilerini gösterdiği yaz mevsiminde ise omurga problemlerinin ortadan kalkması mümkün. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Hamit...
Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları

Sağlıklı Uyku Alışkanlıkları

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu en temel şeylerden birisi hiç şüphesiz uykudur. Hayatımızın neredeyse üçte birini uyuyarak geçirdiğimiz düşünülürse gece dinamiğimizin kalitesi ve genel sağlığımız, doğrudan uyku düzenimize bağlıdır diyebiliriz. Yeteri kadar ve kaliteli bir...