tarafından Nefisyemek | Oca 3, 2019 | Salatalar
Sağlıklı tarifler serimizde bugün pazılı bal kabağı salatası tarifi var. Besin değeri olarak da ıspanağa benzeyen pazı betakaroten ( A vitamini), C vitamini, K vitamini ve Folik Asit bakımından zengindir. Bunların dışında pazının içeriğinde E vitamini, demir,...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 25, 2016 | Beslenme, Diyet ve Kilo Verme, Gazete Yazıları
Yapılan araştırmalar, Türk kahvesinin iştahı kestiğini gösterdi. Günde bir fincan Türk kahvesini yanında bol su ile içerseniz, kahvenin idrar söktürücü etkisini de tetiklemiş olursunuz Dümdüz bir karın, sayısız kadının hayalidir. Bu istek genelde yazın habercisi olan...
tarafından Halit Yerebakan | Kas 23, 2016 | Beslenme
Kestane, lif bakımından zengindir ve kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur. Faydalarını maksimum düzeye çıkarmak için kış aylarında günde yaklaşık 85 gram kestane tüketmelisiniz Birçok şeyi faydasını bilmeden yiyor, birçoğundan da faydasını bilmediğimizden...
