Göz Sağlığınız için Basit İpuçları

Göz Sağlığınız için Basit İpuçları

Gözler, sağlığın önemli bir parçasıdır, onları sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Altınbaş Üniversite Hastanesi Medical Park Bahçelievler Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Genç yaşta gözlerinizi ne kadar iyi...
Doğru Beslenmenin Göz Sağlığına Etkisi

Doğru Beslenmenin Göz Sağlığına Etkisi

Türkiye ve Dünya’da son yıllarda çok daha yüksek oranlarda gözlemlenen diyabet, gözlerde tahmin edilenden çok daha büyük hasarlara yol açabiliyor. 14 Kasım Diyabet Günü kapsamında düzenlenen seminerler ile bu konudaki bilincin artması için çalışmalar yaptıklarını...
Göz Sağlığınızı Koruyacak 10 Besin

Göz Sağlığınızı Koruyacak 10 Besin

Yoğun yaşam temposunun yanı sıra kış mevsiminin gelişi ile beslenme ve egzersiz alışkanlıklarımızda aksamalar yaşanabiliyor. Özellikle sağlıklı beslenme ile ilgili kış mevsiminin zenginliklerinden yararlanmak, genel sağlık açısından hayat kurtarıcı olabiliyor....
Göz Sağlığını Korumanın 7 Yolu

Göz Sağlığını Korumanın 7 Yolu

Göz sağlığımıza gereken özeni çoğu zaman gösteremiyoruz. Aslında günlük yaşam içinde yaptığımız pek çok davranışla gerekli özeni gösterebiliriz. Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinan Tatlıpınar, göz sağlığını korumanın 7 yolunu...
Göz Sağlığınız Için Omega-3 Tüketin

Göz Sağlığınız Için Omega-3 Tüketin

Her daim sıkça duymaya alışkın olduğunuz ‘Ne yerseniz, O’sunuz’ sözü aslında oldukça doğru! Hatta özellikle göz sağlığınız için bu sözü kulağınıza küpe etmelisiniz. Bu sebeple sağlıklı beslenin, göz sağlığınız için omega-3 tüketin. “Vitaminler sadece vücudunuza veya...